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Herzlich willkommen
wir begrüßen Sie auf unseren Seiten und laden Sie herzlich ein, sich hier schon einmal ein wenig umzusehen.
Sicher haben Sie einige Fragen vorab, die wir hier gern beantworten möchten.
• Was ist ein Vital-Treff?
Ein Vital-Treff ist ein Ort, wo Menschen zusammen kommen, die sich für gesunde Ernährung interessieren und die gern lernen möchten, wie man dadurch sein Wohlbefinden verbessern kann.
Während unserer Öffnungszeiten servieren wir Ihnen unser „3-Gänge-Menü der besonderen Art“, entweder als Frühstück oder als Mittagessen.
Sie werden sehen, dass gesunde Ernährung auch lecker schmecken kann, Sie lang anhaltend gut gesättigt sind und Sie gestärkt und energiegeladen wieder in Ihren Alltag gehen.
Wenn Sie wissen möchten, wer wir sind, dann lesen Sie weiter in „Unser Team“…
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• Wer kann in den Vital-Treff kommen?
Jeder, der essen kann
Egal, ob jung oder alt, es ist nie zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel für die Steigerung Ihres Wohlbefindens. Das betrifft sowohl Menschen, die gern Gewicht reduzieren, Ihr Gewicht halten oder auch aufbauen möchten, als auch Sportler, die gern Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.
Wenn Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände nehmen wollen, dann sind Sie hier richtig. Wir beraten Sie ganz individuell und helfen Ihnen je nach Ihrer persönlichen Situation bei der Zusammenstellung Ihrer Lebensmittel.
Lesen Sie weiter unter "Wellness-Check"....
• Was ist gesunde Ernährung?
Um diese Frage hier umfassend zu beantworten, würde das den Rahmen unserer Seite sprengen. Zusammenfassend kann man sagen, dass gesunde Ernährung alle Makro- und Mikro-Nährstoffe im richtigen Verhältnis enthält und dadurch ein langes Leben bei bester Gesundheit, voller Energie und Tatendrang ermöglicht.
Viele Menschen glauben, sich gesund zu ernähren, aber wie so oft, der „Teufel steckt im Detail“. Man kann z.B. das Richtige zum falschen Zeitpunkt essen und allein damit großen Schaden für seine Gesundheit anrichten.
Besuchen Sie unsere Informationsabende zu den verschiedensten Aspekten der Ernährung, so
wird sich Ihr Wissen Stück für Stück erweitern und Sie lernen Ihre Ernährung und die Ihrer Familie zu optimieren.
Eine kurze Zusammenfassung der einzelnen Themen finden Sie in der gleichnamigen Rubrik.
Also viel Spaß auf unseren Seiten, und wenn Sie jetzt neugierig geworden sind, uns persönlich kennen zu lernen, dann besuchen Sie uns gern in unserem Vital-Treff.
Für ein individuelles Beratungsgespräch vereinbaren wir gern einen Termin außerhalb unserer Öffnungszeiten, rufen Sie uns an unter 08783/1457.
Herzliche Grüße
Brigitte Wengierek-Kudet und Anton Kudet
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